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Méthodes et régimes alimentairesKousmine, Shelton...

 

Adapter son alimentation, manger avec plaisir. Régimes alimentaires. Kousmine, Shelton, Burger...

Méthode Kousmine Méthode Kousmine

Méthode Kousmine

La méthode Kousmine repose sur une alimentation saine, la désintoxication du foie grâce au nettoyage de l’intestin, le rééquilibrage du pH et un apport de vitamines pour soutenir l’organisme.

Méthode Shelton Méthode Shelton

Méthode Shelton

C'est un régime dissocié fondé sur la séparation de catégories alimentaires. Chaque repas doit se consacrer à une seule et unique catégorie d’aliments.

Méthode Fradin Méthode Fradin

Méthode Fradin

Le principe est d'éliminer tous les aliments toxiques : laits animaux, céréales contenant du gluten, maïs, produits cuits à température trop élevée, huiles raffinées et margarines.

Crudivorisme Crudivorisme

Crudivorisme

L’alimentation vivante est un mode de vie qui se rattache à un mouvement plus vaste, le crudivorisme, mouvement qui comprend plusieurs sous-groupes.

L'alimentation du Dr Seignalet L'alimentation du Dr Seignalet

L'alimentation du Dr Seignalet

Son but est de proposer un régime apportant 95 % des avantages de la méthode BURGER, mais aussi aisé à pratiquer que la méthode KOUSMINE ou la méthode FRADIN.

Instinctothérapie Instinctothérapie

Instinctothérapie

Pratique alimentaire crudivore proposée par Guy-Claude BURGER à partir de l'hypothèse selon laquelle le corps humain ne serait pas génétiquement adapté aux modifications du régime alimentaire intervenues depuis la Préhistoire.

Végétarisme et végétalisme Végétarisme et végétalisme

Végétarisme et végétalisme

Le végétarisme est un système alimentaire sans viande, comme si ce produit "mort" ne pouvait apporter la vie, et surtout à cause des inconvénients inhérents à la viande

Macrobiotique Macrobiotique

Macrobiotique

"C'est une méthode pour rétablir le bonheur et la santé en se nourrissant selon les lois de l'univers" a dit Georges OHSAWA, créateur de la macrobiotique.

L'évolution de l'alimentation

evolution alimentation

Nos ancêtres étaient des nomades, ils vivaient de chasse et de cueillette. Leur alimentation était constituée ...
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Méthodes, régimes alimentaires

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